不安・パニック障害 飛行機恐怖症/パニック障害歴20年の主婦がコロナ禍に帰国してみた 飛行機が苦手なパニック障害持ちの私が、2022年3月の規制緩和を機に、カナダから日本に一時帰国した体験談を紹介しています。コロナ禍の渡航にはどんな不安があるのか、そして渡航前の不安への対処方法を伝授します! 2022.05.10 不安・パニック障害飛行機恐怖症
HSP 【HSPさん必読】ウクライナの報道で不安になっている方へ 次のような悩みを持っている方に向けて書きました。 ・ウクライナ侵攻のニュースで心が重くなっている ・世界情勢の報道・SNS情報などを見て不安に襲われる ・最近なぜかソワソワしたり体調不良を感じたりしている 平穏な暮らしを心がけているHS... 2022.03.01 HSPみことばのちから不安・パニック障害
HSP 【ライター2年目】初めて業務委託契約したら地雷クライアントだった話 初心者ライターに向けて、地雷クライアント(モンスタークライアント)との業務委託契約でメンタルが病んだ実体験を綴っています。どのように病んでいったのか、地雷クライアントに搾取されないための方法、病みからの回復方法を紹介します。 2022.02.04 HSPフリーランスライター不安・パニック障害